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苏珊米勒(Susan Miller)个人资料简介

苏珊米勒给狮子座的健康建议

Susan Miller(作)   苏珊米勒   2020-04-03 22:54:55

掌管行星:狮子座被太阳守护着,太阳是生命、力量、活力和信心之星。

你的星座所辖部位:心脏、背部和脊椎。

新陈代谢:中等到旺盛。

健康的概况:

作为火象星座,狮子们是快乐而热心的。想要保持一颗健康的心,就要多多摄取营养,并且经常进行有氧运动。你很喜欢社交的环境,故,别一个人锻炼。去参加一个健身俱乐部或者健身班以获得最好效果。狮子也喜欢音乐,故,你会喜欢跟着音乐一起运动。母狮子们尤其喜欢跟着音乐律动,故,去试试跳舞,可以去参加一个电音锐舞或者莎莎乐俱乐部。至于公狮子们,则比较喜欢纯爷们儿的运动,故,如果你愿意做个兽中之王,就去学学拳击,恢复你的野性!

有个私人健身教练会让你很有面子,收效很大!那些为你量身定做的东西会增强你的底气和信心,亦可让你发挥到最好。注意这对于网球或高尔夫教练同样适用。

狮子需要一些锻炼以强健脊背,亦需要锻炼灵活性。不论是竞走、普拉提训练法(苏珊米勒),还是瑜伽、柔软体操都可以有利于增强二者。狮子座的人都喜欢娱乐和游戏,故,可以去公园进行需要活力的运动,例如篮球或者垒球。可以约好定时来打比赛——这可不会成为机械的常规。狮子不喜欢循规蹈矩。去旅游的时候,选个暖和的天气,湿冷的环境会把狮子冻坏的。

说到吃,你不喜欢庸人自扰,除非你参加聚餐。最好的控制饮食的方式就是叫外卖或者下馆子,因为你喜欢有人伺候。如果有餐馆提供健康低脂的饮食,记得拿份儿外卖菜单。这会防止你掉进快餐的魔窟。那些垃圾食品对你光滑的肌肤、健壮的肌肉、雄狮一般的体格都是威胁!如天秤一般,狮子也喜欢派对,但是喝太多酒,经常熬夜会把你迅速拖垮,只有必要的时候才可偶尔为之。

你最大的优点:爱面子。这不是坏事:尊严是你最大的动力。

你最烦恼的事:太冷的地方不适合你锻炼(记住你是太阳之子!),不论室内室外。别去滑雪、玩冰球或者花样滑冰(冰雪不是你的菜),而是去滑旱冰、骑自行车或者骑马这些空旷地方能进行的运动!同时,在门窗紧闭的地方窝太久也会让你抓狂,尤其是冬天。记得每天去晒一次太阳以驱散忧郁。

健康风险:你的热情来得快,去得也快。去参加综合训练,体验许多种运动,以确保你总是做你喜欢的运动,避免消磨热情。

苏珊米勒给白羊座的健康建议苏珊米勒给金牛座的健康建议苏珊米勒给双子座的健康建议苏珊米勒给巨蟹座的健康建议苏珊米勒给狮子座的健康建议苏珊米勒给处女座的健康建议苏珊米勒给天秤座的健康建议苏珊米勒给天蝎座的健康建议苏珊米勒给射手座的健康建议苏珊米勒给摩羯座的健康建议苏珊米勒给水瓶座的健康建议苏珊米勒给双鱼座的健康建议

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